“لا تدع الآخرين يحتلون رأسك” تخلص من الطاقة السلبية

نقرأ معا كتاب “لا تدع الآخرين يحتلون رأسك.. دليلك إلى حياة أفضل تقهر فيها الصعاب وتبلغ فيها النجاح” لـ جارى كوكس، ترجمة أيهم الصباغ، مكتبة العبيكان.

يقول المؤلف يكمن السبب وراء تكريسى الوقت لإنجاز هذا الكتاب فى صدق وقيمة السؤال “كيف تمضى قدمًا” ولأنه يستحق أكثر مما يمكننى تقديمه من الأجوبة شمولية، سننظر إلى السؤال بحد ذاته، ونناقش بعضا من الأسئلة المرافقة له، والتى تغطى مواضيع النجاح، والتحفيز والتفاؤل، والسعادة، والتفكير الإيجابى، ولكن القيمة الحقيقية لهذا الكتاب تتمثل فى مجموعة من الأمثلة المستقاة من عالمنا المعاش، والأدوات التى تمكنكم من المضى قدمًا، والإنجاز والعطاء لما تبقى من حياتكم.

يقول الكتاب إن أردنا الوصول إلى السعادة أو الحب أو التحكم أو النجاح أو الصحة وفق مفهومنا الذاتى لها جميعا، فعلينا بصدق أن نسيطر – أكثر من مجرد أن نحوز – على الأشياء التى نعتقد أننا نريد تملكها، ويتمثل أحد المفاتيح الحقيقية للسعادة فى فهم مجمل عملية الإنجاز الشحصى، بالإضافة إلى جميع عناصر النجاح، ويحوى الكتاب مجموعة من الأدوات والأفكار اللازمة لتذليل العقبات.

 يقول الكتاب:

إن أردت إنجاز المزيد والتقدم نحو المرحلة التالية من حياتك، فيجب ألا تحرص على عدم السماح للآخرين بشغل حيز هام من تفكيرك فحسب، بل والأشياء الأخرى كذلك، بما فيها أفكارك السلبية، دلتنى تجربتى على أن أفكارنا السلبية تمثل فى الكثير من الأحيان أسوأ أعداءنا، وكلما كانت نظرتنا سيئة إلى ماضينا، كلما أفسحنا المجال لأفكارنا السلبية  بالتحكم  بكياننا، والسيطرة على مستقبلنا، ومن البديهى أننا نملك كبشر أفكارا وأهدافا وعلاقات واهتمامات أخرى نرغب فى متابعتها وإنجازها، ولكن مستقبلنا سيكون أكثر ضبابية فى معظم الأوقات، إن سمحنا لأى شيء بشغل حيز من تفكيرنا.

المصدر: اليوم السابع